浅夏花开，五月正好；向阳生长，万物可爱。每年5月是一个浪漫的月份，更是我们每个人的心理健康教育活动月，“525”谐音为“我爱我”，即为关爱自我的心理健康。

随着当今社会竞争的日益激烈和生活节奏的不断加快，大学生面临的学习、生活、情感和就业压力明显增大，由此产生的心理问题日益突出，直接影响到大学生的健康成长和高校的校园稳定；同时要积极响应习近平总书记在党的二十大报告中“重视心理健康和精神卫生”的要求。数学与计算科学学院举办“爱自己，才是终身浪漫的开始”心理健康教育活动，引导大学生排除心理障碍、消除心理阴影、预防心理疾病，让大家更健康快乐的度过大学生活。

与爱同行，向阳而生。此次心理健康教育从情绪管理、人际交往，自我认知等入手，围绕着心理健康日，共同讨论出了对心理问题的看法及应对措施，加强了对我院学生心理健康建设。活动进行中，心育永不止。这个世界有多美好，取决于你有多爱自己，给自己拥抱微笑，会温暖快乐自己，给自己一米阳光，学会把光照向自己。与心灵相约，与健康同行。同学们通过心理心理微课，发挥朋辈引领作用，既向同学们宣传普及了心理健康知识，打开了同学们的心灵之窗，让阳光洒满同学们的心房，还让他们在感悟中懂得了生命，在体验中获得了成长；也增强了同学们关注心理健康的责任意识，畅通了心理健康辅导体系，营造了良好的心理健康氛围。

学习二十大，健康“心”征程。通过这次心理短片录制与展示活动，感动之余，收获颇深。深刻领会到党的二十大精神特别是“推进健康中国建设、提升心理健康调适能力”的重要意义。心理工作是一个长期的工作，需要各班心理委员与班级同学建立好信任关系，时刻陪伴，肩并肩一起建设美好心灵，度过充实而有意义的大学生活！

（数学与计算科学学院）